Το Shilajit, ή αλλιώς Mumijo, είναι μια φυσική ουσία που προέρχεται από τα βουνά. Αποτελείται από οργανικά και ανόργανα συστατικά, συμπεριλαμβανομένων 85+ μετάλλων σε ιοντική μορφή,
φουλβικού οξέος, χουμικού οξέος, αμινοξέων, βιταμινών και άλλων θρεπτικών συστατικών....
Πώς σχηματίζεται:
Το Shilajit σχηματίζεται από την αργή αποσύνθεση φυτών και μικροοργανισμών σε υψηλά υψόμετρα στις ορεινές περιοχές. Η πίεση από τα στρώματα βράχων και η έκθεση σε βακτήρια και ένζυμα οδηγούν
στην παραγωγή αυτής της μοναδικής ουσίας.
Πού βρίσκεται:
Απαντάται σε διάφορες ορεινές περιοχές του κόσμου, όπως τα Ιμαλάια, τα Αλτάι, ο Καύκασος και οι Άνδεις.
Πώς χρησιμοποιείται:
Το Shilajit έχει χρησιμοποιηθεί για αιώνες στην παραδοσιακή ιατρική, όπως η Αγιουρβεδική και η Θιβετανή ιατρική. Σήμερα, χρησιμοποιείται ως συμπλήρωμα διατροφής για την υποστήριξη της υγείας και της
ευεξίας.
Πιθανά οφέλη:
Ενίσχυση της ενέργειας και της αντοχής: Το Shilajit περιέχει πλούσια θρεπτικά συστατικά που μπορούν να βοηθήσουν στην τόνωση του οργανισμού και στην καταπολέμηση της κούρασης.
Υποστήριξη του ανοσοποιητικού συστήματος: Τα ιχνοστοιχεία και οι βιταμίνες στο Shilajit μπορούν να ενισχύσουν την άμυνα του οργανισμού έναντι ασθενειών.
Βελτίωση της υγείας των οστών και των αρθρώσεων: Το Shilajit περιέχει ασβέστιο, μαγνήσιο και άλλα μέταλλα που είναι απαραίτητα για την υγεία του μυοσκελετικού συστήματος.
Ενίσχυση της νοητικής λειτουργίας: Το Shilajit μπορεί να βελτιώσει τη μνήμη, τη συγκέντρωση και την νοητική οξύτητα.
Προστασία από ασθένειες: Έρευνες δείχνουν ότι το Shilajit μπορεί να έχει αντιφλεγμονώδη, αντιοξειδωτική και νευροπροστατευτική δράση.
Πώς να το πάρετε:
Το Shilajit διατίθεται σε διάφορες μορφές, όπως κάψουλες, σκόνη και υγρό. Η συνιστώμενη δοσολογία μπορεί να διαφέρει ανάλογα με το προϊόν και τον σκοπό χρήσης.
Παρενέργειες:
Το Shilajit θεωρείται γενικά ασφαλές για τους περισσότερους ανθρώπους. Ωστόσο, εάν είστε έγκυος ή θηλάζετε, ή εάν έχετε οποιοδήποτε ιατρικό πρόβλημα, είναι σημαντικό να συμβουλευτείτε τον ιατρό
σας πριν το λάβετε.
